Online Classes

ONLINE CLASSES

CHOOSE YOUR ONLINE CLASS

Gratis 

Yin yoga Class

 

Welkom bij onze “beginner Yin yoga online class”. Hier vind je enkele korte video's met uitleg over "het hoe en waarom" en de "do's and don’ts" van Yin yoga.

Deze online class bevat 7 korte video’s.

Een introductievideo waarin de algemene basisprincipes van Yin yoga worden uitgelegd.

Het hele jaar door

doorlopend te raadplegen

Gratis 

Relaxatie class

 

Door de hectiek van de tijd lopen velen onder ons zich vaak voorbij. Met als gevolg nog meer stress, conflicten, slapeloze nachten, enz...

Het eerste wat er dan dient te gebeuren is ontspannen en tot rust komen. Dit leer je in  deze sessie door een combinatie van zachte yoga oefeningen, ademhalingsoefeningen, gezond bewegen, meditatie, visualisatie, enz ...

Class 1

Class 2

Data

Van dinsdag 5 mei 20:00u  

tot dinsdag 7 juli 20:00u

Online Class

10 delige reeks Start 2 Relax

 

In deze reeks leren we op verschillende niveaus te ontspannen, zowel op het fysieke, het mentale, het emotionele als het sociale niveau.
Elk niveau vraagt namelijk om andere oefeningen. Daarenboven is ieder individu verschillend. Wat goed werkt voor die ene persoon, kan voor iemand anders een totaal ander effect hebben.

"Start where you are. Use what you have. Do what you can."

HAPPY CLIENT

 

 

 

Ilona en Wim, Nogmaals bedankt voor het leerrijke en verhelderende weekend. We zijn er beiden beter uitgekomen. We hebben samen nog een hele weg af te leggen, maar de richting is duidelijk. Met de flow waarin we nu zitten, zijn we allezins op goede weg. Bedankt dat we deze weg via/met jullie mogen gaan

  

Luc P.


INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF


Subscribe

* indicates required

Diese Webseite setzt Cookies ein. Mit der weiteren Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich mit dem Einsatz von Cookies einverstanden.

Akzeptieren